L’oreiller ergonomique est un oreiller spécialement conçu pour épouser la forme de la tête, du cou et des épaules afin de maintenir un bon alignement de la colonne vertébrale pendant le sommeil. Il vise à réduire les tensions et à…
Les parasomnies désignent un ensemble de comportements ou phénomènes anormaux qui surviennent pendant le sommeil ou lors des transitions entre veille et sommeil. Elles incluent des mouvements, paroles ou réactions involontaires, souvent sans souvenir au réveil. Origine et usage du…
La position de sommeil désigne la posture adoptée par une personne lorsqu’elle dort. Chaque position influence la respiration, le confort, la qualité du repos et peut avoir un impact sur la santé à long terme. Origine et usage du terme…
Le protège-matelas est un accessoire de literie qui se place directement sur le matelas, sous le drap-housse, afin de le protéger contre l’humidité, les taches, la transpiration et les acariens. Il contribue à préserver l’hygiène et à prolonger la durée…
