En literie, la fermeté désigne le degré de résistance d’un matelas lorsqu’on s’y allonge. Elle correspond à la sensation de maintien en profondeur et est étroitement liée au soutien, même si ces deux notions ne sont pas identiques.
Origine et usage du terme
Le terme “fermeté” est couramment utilisé par les fabricants et distributeurs de literie pour orienter les consommateurs dans leur choix de matelas. Il fait partie des critères de confort essentiels, au même titre que l’accueil et le soutien, afin d’adapter la literie aux besoins morphologiques et aux préférences de couchage.
Les différents niveaux de fermeté
- Souple : matelas moelleux, recommandé aux personnes légères ou recherchant une sensation d’enveloppement.
- Équilibrée : fermeté intermédiaire qui s’adapte à la majorité des dormeurs.
- Ferme : convient aux personnes de corpulence moyenne à forte, ou à celles qui préfèrent une sensation de maintien marqué.
- Très ferme : recommandé pour les personnes à forte corpulence ou ayant besoin d’un soutien renforcé du dos.
Avantages et importance
- La fermeté influence la qualité du sommeil et la prévention des douleurs dorsales.
- Elle permet d’assurer une stabilité du corps durant la nuit.
- Elle doit être choisie en fonction de la morphologie, du poids et des habitudes de sommeil.
Exemples et analogies
On peut comparer la fermeté d’un matelas à celle d’une chaise : certaines sont moelleuses et confortables mais peu fermes, d’autres sont très rigides et stables. L’idéal dépend des besoins et des préférences de chacun.
Exemple concret : Une personne de 90 kg dormant sur un matelas trop souple risque de s’enfoncer excessivement, tandis qu’un modèle ferme ou très ferme maintiendra mieux la colonne vertébrale.
FAQ – Fermeté
Fermeté et soutien sont-ils la même chose ?
Non. La fermeté correspond à la sensation de résistance en surface, tandis que le soutien concerne la capacité du matelas à maintenir la colonne vertébrale.
Comment choisir le bon niveau de fermeté ?
Il faut tenir compte de sa morphologie (poids et taille), de sa position de sommeil (côté, dos, ventre) et de ses préférences de confort.